الصحة

من طرائق حماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة في الصيف تتمثل إحدى طرق حماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة في الصيف في استخدام واقٍ من […]

جرح في البشرة لا يسيل منه دم يسمى الجرح الموجود في الجلد الذي لا يفرز الدم جرحًا مغلقًا أو كدمة. يحدث هذا النوع من الجروح عندما يكون […]

مشتقات فيتامين أ مشتقات فيتامين أ هي مركبات عضوية مرتبطة بنيوياً بفيتامين أ ، المعروف أيضًا باسم الريتينول. بعض الأمثلة على مشتقات فيتامين أ هي الريتينول و […]

فوائد عصير الافوكادو يحتوي عصير الأفوكادو على العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك: 1- صحة القلب: عصير الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة […]

فوائد شوربة الخضار شوربة الخضار وجبة مغذية وغنية ولها فوائد صحية عديدة. تشمل بعض فوائد شوربة الخضار ما يلي: ومن فوائد شوربة الخضار كذلك تعزيز جهاز المناعة: […]

نبات يستخدم لترطيب البشرة ومعالجة جفافها نبات الصبار هو أحد النباتات الشائعة الإستخدام لترطيب البشرة وعلاج الجفاف. الصبار له خصائص مرطبة ومهدئة يمكن أن تساعد في التخفيف […]

هل شوربة العدس ترفع السكر ؟ من غير المحتمل أن تؤدي  شوربة العدس وحدها إلى رفع مستويات السكر في الدم. العدس نوع من البقوليات منخفض الكربوهيدرات وغني بالألياف […]

اعراض نقص فيتامين د يمكن أن يسبب نقص فيتامين د مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك: التعب والضعف: يساعد فيتامين د على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور […]

هل فيتامين د يزيد الوزن لا ، فيتامين (د) بحد ذاته لا يسبب زيادة الوزن. فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا […]

اليانسون او الأنيسون هو نبات معروف من الفصيلة الخيمية، ويُعرف بعدة أسماء مثل “ينكون – تقدة – كمون حلو”. يعتبر اليانسون من الأعشاب المفيدة للصحة […]