الصحة

هل السمسم يزيد الوزن السمسم غني بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، وهو يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن. وبشكل عام، السمسم بحد ذاته لا يسبب […]

هل زيت السمسم مفيد للكحه هناك أدلة علمية محدودة تشير إلى أن زيت السمسم فعال في علاج السعال. ومع ذلك ، فقد تم استخدام زيت […]

هل اللحم المشوي يزيد الوزن اللحم المشوي في حد ذاتها لا تسبب زيادة الوزن بطبيعتها. يتم تحديد زيادة الوزن من خلال التوازن العام للسعرات الحرارية المستهلكة مقابل […]

فصائل الدم هي تصنيف لأنواع الدم تعتمد على وجود بروتينات معينة على سطح خلايا الدم الحمراء، والتي تؤثر على قدرتها على التوافق مع أنواع الدم […]

ورق الغار هو عشب عطري يتم الحصول عليه من شجرة الغار ، موطنها البحر الأبيض المتوسط. وتستخدم عادة كتوابل للطبخ في الهند. من المعروف أن […]

اضرار اكليل الجبل على الكلى هناك أدلة علمية محدودة تشير إلى أن إكليل الجبل يمكن أن يتسبب في تلف الكلى. في الواقع ، تم استخدام […]

الخروب هو نوع من الفاكهة يأتي من شجرة الخروب ، موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط. تشبه الثمرة القرون الطويلة والضيقة وعادة ما تكون بنية […]

يحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية عند شربها مع الماء.

يوفر دمج زيت الزيتون في نظام غذائي متوازن العديد من الفوائد لصحة الأعصاب. فوائد زيت الزيتون للاعصاب:

ماهي مقاومة الانسولين مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. ينتج الأنسولين عن طريق […]