وصفة اللفت للسعال
يمكن اتباع الخطوات التالية لإعداد وصفة اللفت للسعال بالعسل والسكر بشكل احترافي:
- قم بغسل اللفت جيداً، ثم اقطع الجزء العلوي منه بحيث يكون لديك فتحة في القمة.
- باستخدام أداة حادة، قم بإجراء ثقب في وسط اللفت. يجب أن يكون الثقب بحجم كافٍ لسماح للسائل بالتدفق داخل الفجل أو اللفت.
- املأ الثقب الموجود في اللفت بالعسل والسكر. يمكن استخدام كمية متساوية من العسل والسكر، أو تعديل النسبة حسب الرغبة الشخصية.
- ضع اللفت المملوء بالعسل والسكر في وعاء زجاجي أو بلاستيكي، ثم اغلقه بإحكام. يجب ترك اللفت في الوعاء لمدة ليلة كاملة، وذلك للسماح للعسل والسكر بالتغلغل داخل الفجل أو اللفت.
- بعد الليلة الكاملة، يمكن استخدام اللفت المملوء بالعسل والسكر على الفور، أو حفظه في الثلاجة للاستخدام في وقت لاحق.
باستخدام هذه الخطوات، يمكن تحضير اللفت المملوء بالعسل والسكر بطريقة احترافية وسهلة، مع توفير نكهة لذيذة وفوائد صحية للجسم.
