هل الطماطم مسموح في الكيتو
الطماطم مسموحة في نظام الكيتو (الكيتوجينيك). الطماطم عبارة عن خضروات قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات الصافية، وهي مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو. تحتوي الطماطم أيضًا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم.
