كيف ازيل رائحة الثوم من الفم.
يمكن أن يترك الثوم رائحة قوية في الفم يصعب التخلص منها. وإليك بعض النصائح لإزالة رائحة الثوم من الفم:
- الفرشاة والخيط: يمكن أن يساعد تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط على إزالة أي أجزاء من الثوم قد تكون عالقة في أسنانك وفمك.
- استخدام غسول الفم: يمكن أن يساعد غسول الفم على إنعاش أنفاسك وقتل البكتيريا التي قد تسبب رائحة الثوم.
- مضغ الأعشاب: يمكن أن يساعد مضغ الأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو النعناع أو الكزبرة على تحييد رائحة الثوم.
- اشرب الحليب: شرب الحليب يمكن أن يساعد في تحييد رائحة الثوم. يمكن أن تساعد الدهون والبروتين في الحليب على الارتباط بمركبات الكبريت الموجودة في الثوم وتقليل الرائحة.
- مضغ العلكة: يمكن أن يساعد مضغ العلكة على زيادة تدفق اللعاب ، مما يساعد على شطف أي بقايا من الثوم في الفم.
- اشرب عصير الليمون: يمكن أن يساعد شرب عصير الليمون أو مص قطعة من الليمون على إنعاش أنفاسك وإخفاء رائحة الثوم.
- تناول الزبادي: يمكن أن يساعد تناول الزبادي في موازنة البكتيريا في فمك وتقليل رائحة الثوم.
