فوائد بذور الشيا للرحم
- تحتوي بذور الشيا على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تنظيم الهرمونات. فبذور الشيا تحتوي Lignans ، وهي phytoestrogens قد تساعد في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين. الاستروجين النباتي عبارة عن مركبات نباتية لها تأثيرات استروجين في الجسم ، والتي يمكن أن تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات وتقليل خطر الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالهرمونات ودعم الصحة الإنجابية.
- بذور الشيا للرحم غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف.والتي تساعد في تقليل الالتهاب في الرحم وتحسين الصحة الإنجابية بشكل عام.
