اليانسون او الأنيسون هو نبات معروف من الفصيلة الخيمية، ويُعرف بعدة أسماء مثل “ينكون – تقدة – كمون حلو”. يعتبر اليانسون من الأعشاب المفيدة للصحة وهو يستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية لدى النساء، فهو مُضادًّا بكتيريًّا وفطريًّا، حيث وُجِدَ أن مُستخلَصاتِ اليانسون وزيته الطيّار فَعّالةٌ في القضاء على العديد من أنواع الفطريات والبكتيريا.
اليانسون يتمتع بفوائد صحية عديدة للنساء، حيث يُعزَّز الصحة العامة ويُحسِّن الصحة الجنسية. إليك نظرة على بعض فوائد اليانسون التي تخدم النساء بشكل خاص:
- تحسين الرغبة الجنسية:
يُعتبر اليانسون من الأعشاب التي تعزز الرغبة الجنسية لدى النساء، حيث يُشجِّع على تحسين التواصل الحسي وزيادة الإثارة الجنسية ولكن تحتاج هذه النتائج إلى المزيد من البحث العلميّ لإثباتها. . - تنظيم الدورة الشهرية:
يعتبر اليانسون مفيدًا في تنظيم الدورة الشهرية للنساء، حيث يساعد في تخفيف الألم الناجم عن الحيض وتنظيم الدورة الشهرية بشكل أفضل.وكذا تخفيف وتيرة الهبات الساخنة وشدتها والتي تصيب النساء بعد انقطاع الطمث في سن اليأس - تحسين الصحة الإنجابية:
يمكن أن يلعب اليانسون دورًا في تعزيز الصحة الإنجابية عبر دعم توازن الهرمونات وتحسين وظائف الجهاز التناسلي الأنثوي. - تقوية الجهاز المناعي:
يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجهاز المناعي، مما يساهم في الوقاية من الأمراض وتعزيز القدرة على مواجهة الالتهابات. - تخفيف الضغط النفسي:
يُعتبر اليانسون مهدئًا طبيعيًا، مما يساعد في تخفيف التوتر والضغط النفسي، مما ينعكس إيجاباً على الصحة النفسية والجسدية.يستخدم في علاج اضطرابات النوم والأرق - تحسين هضم الطعام:
يساهم اليانسون في تحسين عملية الهضم وتخفيف المشاكل المعوية، مما يعزز الراحة العامة ويحسن الصحة الهضمية.
للاستفادة القصوى من فوائد اليانسون، يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل دوري أو كعلاج بديل، خاصةً للنساء اللاتي يعانين من أمراض مزمنة أو يتناولن أدويةً أخرى.
محاذير استعمال اليانسون للنساء:
بسبب نشاط اليانسون وتأثيره المُشابه للإستروجين:
- يجب تجنُّب زيت اليانسون خلال فترات الحمل والإرضاع .
- يجب تجنُّب اليانسون في الحالات الصحيّة الحسّاسة للهرمونات، مثل سرطان الثّدي، وسرطان الرّحم، وسرطان المبايض.
