الليمون الأسود ، المعروف أيضًا باسم اللومي ، هو نوع من الفاكهة الحمضية التي تم تجفيفها . يشيع استخدامه في مطبخ الشرق الأوسط وهو معروف بنكهته ورائحته الفريدة. فيما يلي بعض فوائد الليمون الاسود للمعده:
- يساعد على الهضم: يحتوي الليمون الأسود على حامض الستريك وأنزيمات طبيعية أخرى يمكن أن تساعد في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم.
- يقلل من التهاب المعدة: يحتوي الليمون الأسود على خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهاب في بطانة المعدة وتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة أو ارتداد الحمض.
- يخفف الغثيان: يمكن أن تساعد رائحة الليمون الأسود القوية في تخفيف الغثيان والقيء ، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الدوار أو غثيان الصباح.
- يعزز المناعة: الليمون الأسود غني بفيتامين C ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الالتهابات والأمراض.
