الزعتر نبات مشهور ويكثر في دول حوض الأبيض المتوسط وله رائحة عطرية قوية وطعمه حار ومر قليلا وله فوائد صحية عدة أهمها:
فوائد الزعتر المغلي متعددة.
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي .
- الوقاية من سرطان القولون والثدي ويمكن أن يساعد على التخلص من الخلايا السرطانية الموجودة في الثدي.
- التعزيز من صحة الجهاز المناعي.
- يملك الزعتر خصائص مضادة للإلتهاب.
- يخفض من مستويات الكوليستيرول في الدم.
- التخلص من تشنجات الحيض والتخفيف من آلام الطمث.
- زيادة الدورة الدموية وتنظيف عنق الرحم.
- الوقاية من التسمم الغذائي.
- علاج التهابات الحلق خاصة في فصل الشتاء.
- مهدئ للأعصاب و مزيل للتوتر و مخفف من صداع الرأس.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
