الزعتر هو نبات يُعرف بفوائده المتعددة في مختلف المجالات مثل الطبخ والطب والصناعة، حيث يُمكن استخدام أزهاره وأوراقه وزيته المستخلص منه.
يُستخدم الزعتر لعلاج الكحة ، ومن الفوائد البارزة للزعتر البري للكحه :
- مادة الثيمول (Thymol) الموجودة في مستخلصات الزعتر تؤثر على المستقبلات الموجودة في اللسان والفم والحلق وممر الأنف، مما يساعد على تثبيط السعال أو الكحة وتقليل عدد مرات السعال وشدته، وتقليل الرغبة في السعال بشكل عام.
- دراسة علمية اقترحت أن استخدام خلاصة أوراق الزعتر مع أوراق اللبلاب يمكن أن يخفف من الكحة وأعراض التهاب القصبات الحاد.
- يساهم الزعتر في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الجراثيم بفضل احتوائه على نسب عالية من الكارفكرول (Carvacrol)، مما يساعد على تخفيف أعراض الزكام والسعال أو الكحة والتهاب الحلق.
للاستفادة من فوائد الزعتر للكحة، يمكن استخدامه في الطهي والاستفادة من مستخلصاته في العلاجات الطبية المناسبة. يمكن تحضير شاي الزعتر أو استخدام زيت الزعتر العطري للتناول، بالإضافة إلى استخدامه في التدليك على منطقة الصدر لتخفيف الاحتقان والتهيج.
