
فوائد المورينجا للمعدة والقولون
المورينجا هي شجرة موطنها إفريقيا وآسيا. تُعرف أيضًا باسم “الشجرة المعجزة” نظرًا لفوائدها واستخداماتها الصحية العديدة. تُستخدم أوراق شجرة المورينجا وبذورها وأزهارها وجذورها جميعًا للأغراض الطبية ، كما تُستخدم الشجرة أيضًا في الغذاء والوقود وتنقية المياه الطبيعية.
تعتبر المورينجا مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، مما يجعلها مكملًا غذائيًا شائعًا. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. تم استخدام المورينجا تقليديًا لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك بما في ذلك تحسين الهضم وتعزيز صحة المعدة والقولون .ومشاكل الجهاز الهضمي.
المورينجا غنية بالألياف ، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم حركات الأمعاء ومنع الإمساك. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في حماية بطانة المعدة من التلف الناتج عن الجذور الحرة والالتهابات ومنع تلف الخلايا في القولون.
أظهرت الدراسات أن المورينجا يمكن أن يساعد في تقليل أعراض قرحة المعدة ، مثل الألم والالتهاب. وقد ثبت أيضًا أن له خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في منع نمو البكتيريا الضارة في المعدة.
أظهرت الدراسات أيضًا أن المورينجا يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في القولون ، وهو أمر مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD). بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن المورينجا لها خصائص مضادة للبكتيريا ، والتي يمكن أن تساعد في منع الالتهابات في القولون.